Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ – Tiên dược cho sức khỏe và sắc đẹp

Chúng ta ai cũng biết tổ yến là thực phẩm cao cấp, đắt đỏ và bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy cụ thể, tác dụng của yến sào đối với phụ nữ là gì? Vì sao tổ yến được gọi là tiên dược cho sắc đẹp của chị em? Cùng Yến Hiếu Hằng tìm hiểu trong bài viết hôm nay nhé!

Tác dụng của yến sào với sức khỏe phụ nữ nói chung

Tổ yến có chứa 18 loại acid amin và hơn 30 nguyên tố vi lượng cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu đã nhắc đến tác dụng của yến sào đối với phụ nữ thì không thể nào bỏ qua khả năng bồi bổ sức khỏe tuyệt vời như:

Tăng cường hệ miễn dịch

Tổ yến chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho chị em phụ nữ. Nhờ đó, hệ miễn dịch sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa nguy cơ mắc các căn bệnh truyền nhiễm.

Tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng

Nhờ thành phần chứa các yếu tố vi lượng và các acid amin phong phú mà tổ yến có tác dụng giúp cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng đối với sức khỏe của chị em phụ nữ.

Cải thiện trí nhớ và các chức năng của não bộ

Thực tế chỉ ra rằng, ăn hoặc uống tổ yến đều đặn sẽ giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ rất tốt trong công việc và cuộc sống.

Cải thiện chức năng gan, thận

Gan và thận là hai bộ phận ít khi được chú trọng chăm sóc và bảo vệ. Vì vậy, yến sào giống như một thực phẩm bổ dưỡng đa năng, giúp phụ nữ cải thiện chức năng gan, thận và hệ bài tiết hiệu quả hơn cả.

Tăng cường khả năng sinh lý

Sau 40 tuổi, đời sống tình dục không còn được như thời thanh xuân khiến chị em mất tự tin, ảnh hưởng lớn đến đời sống tinh thần. Vì vậy, nếu không muốn sử dụng thực phẩm cải thiện sinh lý thì sử dụng tổ yến cũng là một phương pháp án toàn và hiệu quả và các chị em có thể tham khảo.

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai

Bổ sung axit amin và vi chất cần thiết cho cơ thể

Với thành phần lên đến 50% là protein cùng tổng cộng 18 axit amin, tác dụng của yến sào đối với phụ nữ mang thai giúp bổ sung những vi chất cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được.

Bổ sung canxi và nhiều khoáng chất cần thiết

Thiếu hụt canxi trong quá trình mang thai sẽ khiến mẹ bầu bị đau nhức, tê mỏi tay chân, làm mẹ bầu khó chịu trong suốt 9 tháng thai kỳ. Việc sử dụng yến sào thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và bé

Tổ yến chứa hoạt chất Aspartic acid tạo ra kháng thể Globulin rất tốt cho hệ miễn dịch của mẹ và bé. Đồng thời, ăn yến sào thường xuyên còn giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, có đủ chất để chống chọi các tác hại bên ngoài – một việc vô cùng quan trọng đối với mẹ bầu, vì lúc này cơ thể mẹ đang ở trạng thái đặc biệt, phải bảo vệ hai người.

Cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể mẹ bầu

Cải thiện sức khỏe tổng thể thông qua tổ yến sẽ giúp mẹ ít mệt mỏi hơn. Ngoài ra, trong giai đoạn ốm nghén, nhiều mẹ không thể ăn các món ăn thông thường nên một hũ yến chưng với nhiều hương vị đa dạng, thơm ngon, bổ dưỡng sẽ giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ.

Chống nổi mụn, nổi nhiệt cơ thể

Trong quá trình mang thai, nhiều mẹ phải đối mặt với tình trạng nóng trong người, nổi mụn và nhiệt miệng. Chính vì vậy, tính thanh mát trong tổ yến sẽ giúp đẩy lùi vấn đề này. Ngoài ra, việc bổ sung yến sào thường xuyên cũng góp phần làm giảm các triệu chứng ù tai, nhức đầu, giúp mẹ bầu ngủ sâu hơn.

>> Có thể bạn quan tâm: 5+ tác dụng của yến sào đối với nam giới

Tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh

Bổ sung canxi

Sau khi sinh xong, mẹ sẽ bị hao hụt canxi nhiều nhất. thậm chí nhiều hơn cả trong giai đoạn mang thai. Với 1.75% lysine (chất làm tăng khả năng hấp thụ canxi), tổ yến có tác dụng giúp mẹ hấp thụ canxi hiệu quả từ các thực phẩm mà mẹ ăn hàng ngày.

Phục hồi sức khỏe

Sau khi sinh con, cơ thể mẹ cần bổ sung lượng lớn chất dinh dưỡng để nuôi cả mẹ và con. Và một thực phẩm đại bổ như yến sào chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng cho mẹ.

Tác dụng của yến sào với sắc đẹp

Làm đẹp là điều chị em phụ nữ quan tâm, nhất là khi bước qua tuổi 30. Do lượng collagen trong cơ thể giảm sút, da bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa nhanh, xuất hiện nhiều nếp nhăn xung quanh mắt, miệng và trán.

Vì vậy, yến sào chính là giải pháp chăm sóc da hoàn toàn tự nhiên từ trong ra ngoài. Thành phần yến sào chứa hợp chất threonine giúp cơ thể sản sinh elastin và collagen. Elastin và collagen có tác dụng xây dựng lại cấu trúc da, giúp da hồng hào và mịn màng hơn. Không chỉ vậy, yến sào còn có nhiều công dụng khác đối với sắc đẹp của phụ nữ như hợp chất làm chậm tốc độ lão hóa da một cách rõ rệt. Ăn tổ yến thường xuyên có thể giúp bạn duy trì làn da trẻ trung và tươi tắn.

Bên cạnh đó, yến sào còn không gây tăng cân, giúp chị em duy trì vóc dáng thon gọn vì không chứa đường hóa học.

Trên đây là những tác dụng của yến sào đối với phụ nữ có thể bạn chưa biết. Với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và nhan sắc của chị em, thực phẩm này xứng đáng được gọi là “tiên dược”. Cảm ơn các bạn đã đọc hết bài viết ngày hôm nay và hẹn gặp lại trong những bài viết chia sẻ về yến sào tiếp theo nhé!